Ενημέρωση για τη Γραμμή 10306 στο Λύκειο Φαρκαδόνας
Το ενημερωτικό ταξίδι της Γραμμής 10306 συνεχίζεται στα σχολεία του Δήμου Φαρκαδόνας. Ανταποκρινόμενοι στο κάλεσμα του Λυκείου Φαρκαδόνας, την Τρίτη 31/1 στις 12.20, θα έχουμε τη χαρά ενημερώσουμε μαθητές και καθηγητές για τις υπηρεσίες και δράσεις της Γραμμής Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 10306. Μία καινοτόμα πρωτοβουλία, ώστε να γίνει η ψυχική υγεία προσβάσιμη σε όλους, εύκολα, απλά […]
Ενημερωτική Συνάντηση για τη Γραμμή 10306 στο 2ο Δημοτικό Σχολείο Οιχαλίας
Καλέσατε το 10306! Πώς μπορώ να σας βοηθήσω;” Αυτή την Τετάρτη 25-1 στις 17.00 θα πραγματοποιηθεί Ενημερωτική Συνάντηση για τις παροχές της Γραμμής Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 10306! Το 2ο Δημοτικό Σχολείο Οιχαλίας θα είναι το σημείο εκκίνησης μιας σειράς Ενημερωτικών Παρουσιάσεων που θα λάβουν χώρα σε όλη την Ελλάδα με σκοπό την ενημέρωση των Σχολικών Κοινοτήτων […]
Όταν η επίμονη ενασχόληση με την σωματική εμφάνιση καθρεφτίζει την ψυχική μας υγεία
Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι μπορούν να εντοπίσουν στην εξωτερική τους εμφάνιση κάτι με το οποίο δεν είναι ευχαριστημένοι ή να αφιερώνουν χρόνο παρατηρώντας την εμφάνιση τους στον καθρέφτη. Όταν όμως η ενασχόληση με την σωματική εμφάνιση αρχίζει να έχει έναν επαναλαμβανόμενο χαρακτήρα, που δεν εμπίπτει σε συγκεκριμένες αναπτυξιακές περιόδους ρευστής ταυτότητας (για παράδειγμα εφηβική ηλικία) […]
Η -πάντα επίκαιρη- «πανδημία» του άγχους
«Έχω πολύ άγχος αυτές τις μέρες», «αγχώνομαι μήπως πάει κάτι στραβά…», «θα τα καταφέρω (;)», «δεν μπορώ να το κάνω». Αυτές τις φράσεις τις έχω πει η ίδια αρκετές φορές και τις έχω ακούσει εξίσου αρκετές φορές από άλλους. Κοινός παρονομαστής, το άγχος! Λίγο-πολύ όλοι μας κάποια στιγμή βιώσαμε άγχος και πιθανόν στο μέλλον να […]
Θερινό Σχολείο Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας στο ΠΘ
Εκπαίδευση και Πιστοποίηση Εκπαιδευτών/ριών στην Πρόληψη και Διαχείριση του Ψυχολογικού Τραύματος στο Σχολείο – Πρόγραμμα ERASE-S – Greece Διοργάνωση του Παιδαγωγικού Τμήματος Ειδικής Αγωγής (ΠΤΕΑ-ΠΘ) και του του Κέντρου Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής υγείας ΠΕ Λάρισας Ορφέας – ΟΚΑΝΑ Προσκεκλημένος Εκπαιδευτής: Dr. Rony Berger, Bob Shapell School of Social Work, Tel Aviv University, Center for Compassionate […]
Υπάρχουν ορμόνες του εγκεφάλου που μας κάνουν πιο χαρούμενους;
Η καλή ψυχολογική κατάσταση είναι σημαντική σε κάθε ηλικία, γι αυτό είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε τι βοηθά ή πολύ απλά τι μπορεί να μας κάνει ευτυχισμένους και τι στην πραγματικότητα συμβαίνει στον εγκέφαλο μας. Οι χημικές ουσίες του εγκεφάλου που σχετίζονται με την καλή διάθεση, συχνά διαταράσσονται στους ανθρώπους. H χαρά και η ευτυχία που […]
Τι «τρώει» ο εγκέφαλος;
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ εάν ό,τι καταναλώνετε στην διάρκεια της ημέρας πέρα από το πως επηρεάζει την ενέργεια σας, επηρεάζει και το πως λειτουργεί ο εγκέφαλος σας; Επειδή σε κάποιους μπορεί να ακούγεται οικείος αυτός ο προβληματισμός, μαζί θα δούμε πως συμβαίνει αυτό. Τα λιπίδια (λιπαρά οξέα), οι πρωτεΐνες, τα αμινοξέα και τα μικροθρεπτικά συστατικά (ιχνοστοιχεία […]
10306 supporting Ukrainian refugees
The Psychosocial Support Helpline 10306 is standing -and will be standing- by the side of Ukrainian refugees who are reaching to Greece, by providing psychological and psychosocial support. Anyone affected (directly or indirectly) by the terrifying war in Ukraine can call 10306 24 hours a day, anonymously and for free, and support will be provided […]
Υποστήριξη στους πρόσφυγες από την Ουκρανία μέσω της Γραμμής 10306
Η Γραμμή Ψυχοκοινωνική Υποστήριξης 10306 στέκεται -και θα σταθεί για όσο χρειαστεί- δίπλα στους πρόσφυγες που έρχονται από την Ουκρανία, προσφέροντας ψυχολογική και ψυχοκοινωνική υποστήριξη. Οι άνθρωποι που έχουν επηρεαστεί με οποιονδήποτε τρόπο (άμεσα ή έμμεσα) από τον λυπηρό πόλεμο στην Ουκρανία, ή που έχουν συγγενείς που έχουν εμπλακεί στον πόλεμο, μπορούν να καλούνε 24 […]
2ος Κύκλος Επιμορφωτικών Συναντήσεων
Στα πλαίσια της ρήσης “συνεχίζουμε τη δουλειά μας”, με χαρά σας ανακοινώνουμε την επαν-έναρξη των εβδομαδιαίων επιμορφωτικών-εκπαιδευτικών συναντήσεων 10306 της Τετάρτης (on line, 09.00-11.00)! Ημ/νία πρώτης συνάντησης Τετάρτη 29 Σεπτεμβρίου 2021!Καλή μας αρχή! Και καλά να περάσουμε επιμορφούμενοι-ες! Πρόγραμμα Συναντήσεων