Πρόγραμμα Βραχείας Συστηματικής Ψυχολογικής Υποστήριξης Εμπλεκόμενων στο Δυστύχημα των Τεμπών
Υπάρχει η δυνατότητα για βραχεία συστηματική ψυχολογική υποστήριξη – διαδικτυακά – διάρκειας 6 έως 10 συνεδριών, μέσω της Γραμμής 10306, για όσους δεν μπορούν άμεσα να διαχειριστούν βασικές αγωνίες σε σχέση με το συμβάν στα Τέμπη και δεν μπορούν να απευθυνθούν αλλού, καθώς και για ειδικές παρεμβάσεις υποστήριξης όσων συμμετείχαν στις ομάδες διάσωσης, όπως και […]
Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη στους πληγέντες του Δυστυχήματος του τρένου στα Τέμπη
Η Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 10306 και η Ομοσπονδία ΑΡΓΩ με τα στελέχη των φορέων μελών της βρίσκονται ήδη δίπλα στις οικογένειες των θυμάτων και στους τραυματίες του τραγικού δυστυχήματος του τρένου στα Τέμπη μετά από εντολή της Υφυπουργού αρμόδιας για θέματα Ψυχικής Υγείας κ Ζωής Ράπτη. Ακολουθώντας τις βασικές μεθοδολογικές αρχές των Πρώτων Βοηθειών Ψυχικής […]
Ομιλία της Γραμμής 10306 στο 1ο Βρεφονηπιακό Τμήμα Π. Φαλήρου
Η Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 10306, με τη συνεργάτιδα Ψυχολόγο Τάσιου Μάρσια, σε συνεργασία με το Δήμο Παλαιού Φαλήρου, θα “συναντηθεί” με γονείς και ενδιαφερόμενους στο 1ο βρεφονηπιακό Τμήμα Παλαιού Φαλήρου (Ι. ΦΙΞ 10) για να συζητήσουν για τα όρια. Τι είναι τα όρια; Γιατί είναι τόσο δύσκολο να βάζουμε όρια τελικά; Πώς μπορούμε να θέτουμε όρια […]
Ενημέρωση για τη Γραμμή 10306 στο Λύκειο Φαρκαδόνας
Το ενημερωτικό ταξίδι της Γραμμής 10306 συνεχίζεται στα σχολεία του Δήμου Φαρκαδόνας. Ανταποκρινόμενοι στο κάλεσμα του Λυκείου Φαρκαδόνας, την Τρίτη 31/1 στις 12.20, θα έχουμε τη χαρά ενημερώσουμε μαθητές και καθηγητές για τις υπηρεσίες και δράσεις της Γραμμής Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 10306. Μία καινοτόμα πρωτοβουλία, ώστε να γίνει η ψυχική υγεία προσβάσιμη σε όλους, εύκολα, απλά […]
Ενημερωτική Συνάντηση για τη Γραμμή 10306 στο 2ο Δημοτικό Σχολείο Οιχαλίας
Καλέσατε το 10306! Πώς μπορώ να σας βοηθήσω;” Αυτή την Τετάρτη 25-1 στις 17.00 θα πραγματοποιηθεί Ενημερωτική Συνάντηση για τις παροχές της Γραμμής Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 10306! Το 2ο Δημοτικό Σχολείο Οιχαλίας θα είναι το σημείο εκκίνησης μιας σειράς Ενημερωτικών Παρουσιάσεων που θα λάβουν χώρα σε όλη την Ελλάδα με σκοπό την ενημέρωση των Σχολικών Κοινοτήτων […]
Όταν η επίμονη ενασχόληση με την σωματική εμφάνιση καθρεφτίζει την ψυχική μας υγεία
Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι μπορούν να εντοπίσουν στην εξωτερική τους εμφάνιση κάτι με το οποίο δεν είναι ευχαριστημένοι ή να αφιερώνουν χρόνο παρατηρώντας την εμφάνιση τους στον καθρέφτη. Όταν όμως η ενασχόληση με την σωματική εμφάνιση αρχίζει να έχει έναν επαναλαμβανόμενο χαρακτήρα, που δεν εμπίπτει σε συγκεκριμένες αναπτυξιακές περιόδους ρευστής ταυτότητας (για παράδειγμα εφηβική ηλικία) […]
Η -πάντα επίκαιρη- «πανδημία» του άγχους
«Έχω πολύ άγχος αυτές τις μέρες», «αγχώνομαι μήπως πάει κάτι στραβά…», «θα τα καταφέρω (;)», «δεν μπορώ να το κάνω». Αυτές τις φράσεις τις έχω πει η ίδια αρκετές φορές και τις έχω ακούσει εξίσου αρκετές φορές από άλλους. Κοινός παρονομαστής, το άγχος! Λίγο-πολύ όλοι μας κάποια στιγμή βιώσαμε άγχος και πιθανόν στο μέλλον να […]
Θερινό Σχολείο Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας στο ΠΘ
Εκπαίδευση και Πιστοποίηση Εκπαιδευτών/ριών στην Πρόληψη και Διαχείριση του Ψυχολογικού Τραύματος στο Σχολείο – Πρόγραμμα ERASE-S – Greece Διοργάνωση του Παιδαγωγικού Τμήματος Ειδικής Αγωγής (ΠΤΕΑ-ΠΘ) και του του Κέντρου Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής υγείας ΠΕ Λάρισας Ορφέας – ΟΚΑΝΑ Προσκεκλημένος Εκπαιδευτής: Dr. Rony Berger, Bob Shapell School of Social Work, Tel Aviv University, Center for Compassionate […]
Υπάρχουν ορμόνες του εγκεφάλου που μας κάνουν πιο χαρούμενους;
Η καλή ψυχολογική κατάσταση είναι σημαντική σε κάθε ηλικία, γι αυτό είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε τι βοηθά ή πολύ απλά τι μπορεί να μας κάνει ευτυχισμένους και τι στην πραγματικότητα συμβαίνει στον εγκέφαλο μας. Οι χημικές ουσίες του εγκεφάλου που σχετίζονται με την καλή διάθεση, συχνά διαταράσσονται στους ανθρώπους. H χαρά και η ευτυχία που […]
Τι «τρώει» ο εγκέφαλος;
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ εάν ό,τι καταναλώνετε στην διάρκεια της ημέρας πέρα από το πως επηρεάζει την ενέργεια σας, επηρεάζει και το πως λειτουργεί ο εγκέφαλος σας; Επειδή σε κάποιους μπορεί να ακούγεται οικείος αυτός ο προβληματισμός, μαζί θα δούμε πως συμβαίνει αυτό. Τα λιπίδια (λιπαρά οξέα), οι πρωτεΐνες, τα αμινοξέα και τα μικροθρεπτικά συστατικά (ιχνοστοιχεία […]