Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης

Δωρεάν Πρόγραμμα εξ αποστάσεως Ψυχοθεραπείας

Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 10306
Πρόγραμμα Ψυχοθεραπείας

Ερωτήσεις για το Πρόγραμμα Ψυχοθεραπείας του 10306

1. Τι προσφέρει το πρόγραμμα ψυχοθεραπείας από απόσταση:
Το πρόγραμμα είναι σχεδιασμένο έτσι ώστε να προσφέρει βραχείες ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις από απόσταση σε άτομα που δεν έχουν πρόσβαση σε ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες από κοντά είτε λόγω της πανδημίας είτε λόγω γεωγραφικών, κοινωνικών ή άλλων περιορισμών.

2. Όταν λέμε βραχείες παρεμβάσεις τι ακριβώς εννοούμε;
Ο σχεδιασμός είναι για 8 εβδομαδιαίες συνεδρίες (45-50 λεπτά). Ο αριθμός αυτός δεν είναι απόλυτος καθώς κάποια άτομα μπορεί να χρειαστούν λιγότερες συναντήσεις και κάποια περισσότερες. Η προσπάθεια είναι κατά μέσο όρο να τηρείτε το όριο των 8 συνεδριών.

3. Σε ποιους απευθύνεται το πρόγραμμα;
Το πρόγραμμα απευθύνεται:
α. Άτομα που νοσούν από COVID-19, έχουν δικούς τους ανθρώπους που νοσούν ή έχουν χάσει ανθρώπους από COVID-19 και είναι σε πένθος
β. Άτομα που έχουν φόβο λόγω της πανδημίας που επηρεάζει σημαντικά τη λειτουργικότητά τους.
γ. Άτομα με αγχώδεις ή φοβικές διαταραχές που δεν έχουν πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχοθεραπείας. Συμπεριλαμβάνεται και η οξεία αντίδραση στρες μετά από τραυματικό γεγονός
δ. Άτομα με ήπια κατάθλιψη που δεν έχουν πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχοθεραπείας
ε. Άτομα με σοβαρά οικογενειακά, οικονομικά ή κοινωνικά προβλήματα που χρειάζονται στήριξη για να μπορέσουν να κινητοποιηθούν για την επίλυση των προβλημάτων που αντιμετωπίζουν.

4. Σε ποιους δεν απευθύνεται το πρόγραμμα:
Το πρόγραμμα δεν απευθύνεται:
α. Σε άτομα με ψύχωση, διπολική διαταραχή σε υποτροπή, μέσης και σοβαρής βαρύτητας κατάθλιψη και ουσιοεξάρτηση
β. Σε άτομα που παρουσιάζουν αυτοκτονικό ιδεασμό σε πλαίσιο ψυχικής νόσου (πχ καταθλιπτικό επεισόδιο ή ψυχωτική διαταραχή) ή διαταραχής προσωπικότητας
γ. Σε άτομα που χρήζουν μακροχρόνια ψυχοθεραπεία όπως για παράδειγμα πάσχοντες από διαταραχή προσωπικότητας ή διαταραχή πρόσληψης τροφής
δ. Σε άτομα με νοητική υστέρηση, αναπτυξιακή διαταραχή ή άλλη ψυχική νόσο για την οποία δεν υπάρχει ένδειξη για ψυχοθεραπεία

5. Πως γίνεται η παραπομπή:
Η παραπομπή γίνεται από τον ψυχολόγο ή κοινωνικό λειτουργό που απαντά στο 10306 με email προς την κοινωνικό λειτουργό του προγράμματος που κάνει την αρχική αξιολόγηση. Στον υποψήφιο θεραπευόμενο εξηγείται η παραπάνω διαδικασία για να δώσει προφορική συναίνεση να γίνει καταγραφή των στοιχείων του, καθώς η ψυχοθεραπεία προστατεύεται από το απόρρητο της ιατρικής πράξης, αλλά δεν είναι ανώνυμη και τηρείται αρχείο που φυλάσσεται στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Η υπεύθυνη του προγράμματις θα καλέσει εντός 48 ωρών τον θεραπευόμενο και, αν πληρεί τις προϋποθέσεις για το πρόγραμμα, εντός 72 ωρών ο θεραπευτής θα έρθει σε επικοινωνία μαζί του για να κανονίσουν την πρώτη συνεδρία.

 

6. Τι είδους ψυχοθεραπεία προσφέρεται;
Οι 4 θεραπευτές του προγράμματος έχουν ως κύρια ψυχοθεραπευτική πρακτική την γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, τη ψυχοδυναμική θεραπεία, τη συστημική θεραπεία και την θεραπεία gestalt. Καθώς ο κάθε θεραπευτής που συμμετέχει στο πρόγραμμα έχει κάνει και άλλες εκπαιδεύσεις στη ψυχοθεραπεία εκτός από τις 4 που προαναφέρθηκαν, η ψυχοθεραπευτική προσέγγιση θα καθορίζεται από τις ανάγκες του θεραπευόμενου και την εξειδίκευση του θεραπευτή.

7. Υπάρχει εποπτεία;
Η εποπτεία γίνεται μια φορά την εβδομάδα από τον Αναπλ. Καθηγητή Ψυχιατρικής Φραγκίσκο Γονιδάκη που είναι και ο επιστημονικά υπεύθυνος του προγράμματος.

8. Πότε γίνεται η κάθε θεραπευτική συνεδρία;
Η ώρα και μέρα της κάθε συνεδρίας ορίζεται σε συνεννόηση της θεραπεύτριας και του θεραπευόμενου. Αν και γίνεται προσπάθεια να υπάρχει ευελιξία, το πρόγραμμα δεν μπορεί να ανταποκριθεί σε ειδικές απαιτήσεις ώρας και ημέρας. Για παράδειγμα αν ο θεραπευόμενος μπορεί μόνο Κυριακή μετά τις 22.00 ή 06.00-7.00 το πρωί καθημερινές είναι πιθανό να μην είναι εφικτό να ενταχτεί στο πρόγραμμα.

9. Πως γίνεται η κάθε συνεδρία;
H συνεδρία γίνεται με τα συνήθη μέσα τηλεδιάσκεψης. Είναι σημαντικό να διερευνηθεί πριν την παραπομπή από το 10306 ότι το άτομο έχει τη δυνατότητα τηλεδιάσκεψης. Το πρόγραμμα δεν αναλαμβάνει περιστατικά ψυχοθεραπείας μέσω τηλεφώνου.

Να σημειωθεί ότι αν ο θεραπευόμενος παρακολουθείται και από άλλη υπηρεσία ψυχικής υγείας που δεν προσφέρει ψυχοθεραπεία ή από ψυχίατρο θα υπάρχει συνεργασία του προγράμματος ψυχοθεραπείας από απόσταση με τους ειδικούς της ψυχικής υγείας που τον/την παρακολουθούν

Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ) «Μέγας Δωρητής» του 10306

Το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ)  είναι ένας φιλανθρωπικός ιδιωτικός οργανισμός – από τους μεγαλύτερους στον κόσμο – και πραγματοποιεί δωρεές σε μη κερδοσκοπικούς  οργανισμούς, που δραστηριοποιούνται σε τομείς όπως παιδεία, υγεία, κοινωνική πρόνοια,   τέχνη,   αθλητισμός, και που εκτιμάται ότι θα επιφέρουν σε βάθος χρόνου θα προσθέσουν αξία στην κοινωνία. Επίσης, το ΙΣΝ χρηματοδοτεί προγράμματα που συμβάλλουν στη συνεργασία φορέων δημόσιου και ιδιωτικού τομέα, ως αποτελεσματικά μέσα υποστήριξης του κοινού καλού, στη βάση του «ο μόνος τρόπος να αντιμετωπίσουμε τις μεγάλες και περίπλοκες προκλήσεις του κόσμου είναι μαζί». Βασική αρχή του αποτελεί το «όλοι πρέπει να βοηθήσουν όσο μπορεί ο καθένας!».

Στα πλαίσια της αντιμετώπισης της πανδημίας COVID-19 τον Απρίλιο 2020 ανακοίνωσε τη Διεθνή Πρωτοβουλία Δράσης, συνολικού ύψους $100 εκατομμυρίων.

  Η 10306 Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης, χρηματοδοτήθηκε  με δωρεά από το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ) στο πλαίσιο της Διεθνούς Πρωτοβουλίας Δράσης για τον COVID-19.